Direktlänk till inlägg 23 augusti 2010
Vi har alla hört att man ska variera ridningen - inte sitta och nöta på med dressyrarbete varje dag, eller för all del hoppning varje dag. Men det här med variation sträcker sig långt mycket längre än bara den dagliga variationen när vi talar om just ridpassets inriktning. En annan viktig faktor att tänka på när man rider är på vilket underlag man sitter. Jag försöker att VARJE dag lägga in olika underlag i passet, just för att hästens ben (senor och leder framförallt) inte ska behöva utsättas för exakt samma påfrestning varje dag. Av denna anledning skrittar jag ofta fram ute i naturen, gärna på asfalt (hårt och stumt underlag är särskilt nyttigt för senor och ligament). Det är även nyttigt att under mycket kontrollerade former trava på asfalt, kortare sträckor (se bara till att ha ordentligt bandagerade ben). Men att sitta på för mycket hårt underlag kan medföra att framförallt lederna tar stryk - allt ska göras med måtta! Att rida i djupt underlag är definitivt inte bra för hästens senor - och i det långa loppet också leda till inflammationer i hästens leder.
Inte nog med att vi måste tänka på att variera vår ridning och underlaget vi rider på - vi måste också tänka på att variera våra hästars form när vi rider. Jag har precis haft en intressant diskussion med Aramis massör och kan bara konstatera att jag dagligen (mig själv inkluderad) ser allt för många ekipage som sitter och arbetar hästen i en allt för ensidig form där hästen blir statisk. Och en statisk häst är väl ändå det sista vi vill ha? Så tänk på att alltid variera din hästs form - lägg den rund, låg och djup några varv - lägg sedan upp den i en högre form och variera dessa med övriga former. Allt som blir statiskt blir nötande och medför direkt en ökad skaderisk. Rid med huvudet och planera din ridning!
Hahaha ... jag skrattar innerligt när jag tänker tillbaka på vad jag döpte ett blogginlägg till för en tid sedan: nämligen just precis "ett nytt liv" (30 mars 2012). Första meningen i det inlägget börjar "nej jag är alltså inte gravid ...". Inte just...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 |
5 | 6 |
7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 |
13 |
14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
|||
30 | 31 |
||||||||
|