Hej alla där ute i vårt avlånga hästSverige! Nu har jag och Aramis landat uppe i norr, rättare sagt Gamlegården och här har vi det såååå bra! Aramis betar gräs hela dagarna och jag sitter och kliar mig i huvudet framför en lång och snart färdig uppsats. Det är så underbart fantastiskt rofyllt att sitta här ute på landet och höra fåglarna kvittra och i övrigt bara få vara! Så härligt få ta hand om pållen på hemmaplan och kunna springa ut till stallet så fort man får hästabstinens (vilket *host* inträffar tämligen ofta)...

Nu kommer några tips till er som undrade hur man slappnar av i sitt bäcken eller som min tränare föredrar att säga "släpp i ljumsken". Om man tänker sig att man sitter på en vanlig hederlig gammal träpall utan ryggstöd - en vanlig mjölkpall (funkar säkert med balimopall med, haha) eller vad tusan det heter - så ska man sätta sig med benen riktade åt säg klockan halvtvå respektive halvelva. Här är du nu avslappnad i ditt bäcken och släppt i ljumsken. Om du istället vill testa i sadeln är det smartaste att släppa stigbyglarna och försöka återfå känslan som du hade när du satt på din pall - avslappnat och utan spänningar någonstans. Låt benen hänga rakt ner och släpp i knäet låt dock underbenet ligga tätt in till hästen. I detta, själva utforskningsläge, får man gärna låta tån peka lite utåt eftersom det är lättare att slappna av i sitt bäcken när man låter tån vara riktad utåt.

Det var allt från dagens dressyrtipsruta :o)

 

 

Dagge

30 april 2011 16:20

"sätta sig med benen riktade åt säg klockan halvtvå respektive halvelva. Här är du nu avslappnad i ditt bäcken och släppt i ljumsken." ... Hmmmm ... blir det verkligen så att man automatiskt slappnar av i bäckenet och släpper i ljumsken bara för man sätter sig i den positionen???? Varför det??? *nyfiken*

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej alla vänner där ute! Lever ni? Även om jag nästan misstänker att de flesta av er är fullt levande, så vill jag tro att merparten av er kastat in handduken vad anbelangar min blogg. Jag gissar att era liv, precis som mitt, rullar på i ett rasande ...

Hahaha ... jag skrattar innerligt när jag tänker tillbaka på vad jag döpte ett blogginlägg till för en tid sedan: nämligen just precis "ett nytt liv" (30 mars 2012). Första meningen i det inlägget börjar "nej jag är alltså inte gravid ...". Inte just...

Hej alla kära läsare som troligtvis längre inte existerar! Jag klandrar ingen, händer ju inte så där hemskt mycket här nu för tin ;o) Hur som helst så kommer här en uppdatering! Min gamla medryttare Ida slutade härförleden pga flytt söderut och jag f...

Uuuuuuuuuuuuuusch på mig att skämta så elakt!!!!!!!!!!!!!!!!!! Först och främst: tack för alla era kommentarer. Det är ju förargligt att jag betett mig så innerligt vidrigt, men faktum är att en hel del av fakta i föregående inlägg faktiskt stämmer! ...

Ja, gott folk, vad hände? Det hände så mycket som att jag träffade en man som inte tyckte om hästar! Och därmed tycker inte heller jag om hästar längre! För någonstans måste man ju välja ... Kärlek eller hästar? Efter ett par sömnlösa nätter kom jag ...